Mindful Alignment Sessie

Beschreibung

Mindful Alignment bietet die Möglichkeit, sich aus der Entspannung heraus zu bewegen.

Eine Sitzung mit Aufmerksamkeit für deinen Körper.

Sure, here is the translation of the given text into German:

Aus deinem Kopf

In deinen Körper

Wie fändest du es, mehr aus der Entspannung heraus bewegen zu können?

Der Körper ist weitaus weiser, als wir denken.

Wenn dein Körper blockiert, verlangt er nach Aufmerksamkeit.

Aufmerksamkeit von dir.

Was habe ich zu bieten?

Ich kann dir helfen, durch Massage und Übungen Kontakt mit deinem Körper aufzunehmen.

Sodass du fühlen kannst, wie und wo du blockierst.

Wahrscheinlich kommst du langsam zu der Erkenntnis, warum du blockierst.

Wir können herausfinden, ob dies zum Beispiel mit Stress zu tun hat.

Stress entsteht aus vielem.

Es ist nicht immer nur deine Arbeit oder der Konflikt mit dieser einen Person.

Oft entsteht Stress aus selbst auferlegten Überzeugungen oder unterminierenden Gedanken.

Findest du es interessant, einmal kennenzulernen?

Wir verwenden Atemübungen und Meditationstechniken.

Zusammen mit den Werkzeugen, die dich wieder in Kontakt mit deinem Körper bringen.

Sodass du wieder zuhören und innehalten kannst, um zu verstehen, was dein Körper, also auch du, brauchst, um weiterzugehen.

Mit Massage, Bewegungen und Gesprächen über Ernährung, Denkweise und Prioritäten, die in dein Leben passen

Marke

Mindful Alignment Sessie

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